🌅朝活
おはようございます。 休日はあっという間に終わってしまいました。 今日は記憶について記事を見つけました。 zuuonline.com 新しい職場で覚えることがたくさんありますが、歳だから覚えるのに時間がかかる、 とは言えないです💦 うまく脳と協力して覚えていく…
おはようございます。 空気が乾燥してますね。。。 マスクして寝ないとかな。。。 nordot.app 表現する新たな場所。 「ロブロックス」気になります。 yourclip.life プログラミングもできるんですね。 結構昔からあるのか。 もしかしてだけど、もしかしてだ…
おはようございます。 昨日は新しく決まった仕事の初日でした。 数ヶ月間考えた結果選んだ道。 将来の夢に繋がっているはず。 朝は6時過ぎに起き、英語、読書、ブログ更新をしましたが、 料理、プログラミング、動画編集の勉強ができず。。。 これからが朝活…
おはようございます。 先週は朝活をサボってしまった1週間でした。 今週からは朝活復活❗️ ペットの記事を見つけました。 media.equall.jp 人間もペットも寿命が長くなっています。 実家の愛犬は保健所で引き取り、17年間両親といました。 はじめは子犬で、雑…
おはようございます❗️ 起きてビックリ寝坊です。Σ（・□・；） 寒さのせい、なのか。 それが私のタイミングだったのか。 20年前なんてビックリ！！懐かしすぎる〜 ビビアン変わってないし(*´∀｀) 時代は回っているんですね。 ウリナリ見たくなってYouTubeで検…
おはようございます。 すごかった‼️ スペイン戦、面白すぎました٩(^‿^)۶✨ 前半は日本がボールをキープする時間が少なく、スペイン優勢。 せっかくボールを取れても、パスが繋がらないシーンが多くて囧囧囧と なっていましたが、後半はもう始めからパワーがす…
おはようございます。 5時に起きたので、あと1時間寝ようと思って二度寝したら。。。 起きたのが7時でした・・・。 6時起床の習慣がなかなか身につきません 今人気の漫画ランキングの記事を見つけました。 ベスト10のうち、読んだよこあるのは2作品。 現在ハ…
おはようございます。 トイレで目が覚めて、まだ4時ぐらいだろうと思い二度寝をする前に携帯をみると 6時13分。。。。。。。。。。。。。。。 二度寝をすると気持ちいいだろうけど〜〜〜 朝活を習慣化するために起きました(｀_´)ゞ ワールドカップで盛り上が…
おはようございます。 最近、二度寝をして朝起きるのが7時過ぎになってしまうことが多くなってきました 6時起床の習慣が身についてきたと思っていたのに。 毛布の気持ちよさが起きるのを邪魔してるんだ と、毛布のせいにする、自分の意志の弱さにガッカリ( …
おはようございます。 面白い記事を見つけました。 大人がなりたい職業ランキング。 otonanswer.jp 医者、人気なんですね。 私は、1位ジャズピアニスト、2位 料理人かな。 朝から自分がなりたいものを考えるのも頭を使っていい体操になりました☺️
おはようございます。 サッカー凄かった⚽️ ツイッターでは本田選手の解説が面白いとトレンド入りしてましたね。 2点‼️ 次回がより楽しみになりました(°▽°) メタバースの利用者数もすごいです。 edtechzine.jp 利用する人の多さもですが、頻度も。 日常かまで…
おはようございます。 昨日はスポ根漫画、ではなく数学根漫画を読みました。 数学が苦手な私ですが、面白い 正直、イラストに慣れるまでは違和感ありましたが、慣れてしまえばストーリーに 引き込まれて、2巻が欲しくなっていました。 数学ゴールデン 1 (ヤ…
おはようございます。 いつもより寝る前の牛乳を多く飲んだからでしょうか、目覚めの良い朝となりました。 昨日ずっと気になっていた本を読みました。 漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則 作者:ジョージ・Ｓ・クレイソン…
おはようござます。 今日は天気が良さそうなので、こたつを出そうかと思っております。 昨日は久しぶりに角煮を作りました。 今回はレシピでは、前回と違うのを参考に。 見るからに味薄いそうやないかーーーーーーい 今回は前回より煮込み時間が長かったんで…
おはようございます。 老化、、、、、 夢のようなことが、実現するとは。 www.fnn.jp 昨日「カズレーザーと学」でも老化細胞除去ワクチンが取り上げられていました。 順天堂大学の研究のようです。 ワクチンの開発完了までは1、2年の予定ですが、法的な問題…
おはようございます。 寝る前のホットミルクは睡眠と関係しているのか。 3日試してみました。 初日と昨日（3日目）は熟睡できた感じはします。 昨日は寝る直前ではなく、1時間ぐらい前に飲むと30分後身体が 温まってきて眠気がきたのを感じました。 飲んだ後…
おはようございます。 朝からモーツアルトを聴くと、何気ない朝が一気に優雅になることを知った今日この頃です。 人間の脳について面白い記事を見つけました。 toyokeizai.net 確かに、子供のころはたくさんのことを暗記していました。 特に記憶に残っている…
おはようございます。 朝活を始めたんですが、4時とか5時起きとかじゃないんです、私の場合 だいたい6時過ぎに目が覚めます一般的には朝活と呼べる時間ではないのかも 私にとっては朝活です。 今日目が覚めたのは、7時10分Σ（・□・；） 約7時間30分寝れてるΣ…
おはようござます。 英語の勉強を維持するために私は、「絶対」と思わないようにしています。 朝は表示される単語の発音を聴いて、自分で発音して、単語の意味を答えるアプリを使っています。みかんのアプリです。 2年くらい前にも同じアプリを使っていたの…
おはようございます。 本当だったんだ。 悲しい。 大好きな情報番組「スッキリ」が3月までで終わるようです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)。 「加藤家家訓‼️」 加藤さんがMCって知った時はすごく驚いと同時に楽しみと嬉しさでいっぱいだった ことを思い出しました。 「めちゃイ…
おはようございます。 毎日さまざまなブログの記事を読んで、いろんな感情をもらっています。 刺激的なブログ、お得情報ブログ、モチベーションを上げてくれるブログ、 癒してもらえるブログ、応援したくなるブログ、理由はなくても覗きたくなるブログ など…
おはようございます。 私の毎日行うタスクにはプログラミングの勉強があります。 テキストは使わずにネットで調べながらアプリで勉強をしています。 最近は難しくなり、1問解くのに気がつけば1時間ぐらいついやしたり。。。 そんな状態が数日続き、プログラ…
おはようございます。 今日は天気が良ければ「皆既月食」が見られるそうですね。 しかも「天王星食」も同時に見られるとのこと。 こののような惑星食が見られるのは、戦国武将の織田信長が活躍した安土桃山時代の1580年以来らしいです‼️ 信長の時代以来‼️ （…
おはようございます。 晴天が続いています。 床掃除ってどれくらいの頻度で掃除するのだろう(^_^)a 私はゴミがを見つけたらクイックルワイパーをするようにしています。 毎日床掃除をするという人もいるだろうけど、毎日は面倒だし 家族構成によって違うのか…
おはようございます。 ここ最近、気にはなっていたんですが。 自分自身のズルさ。 毎月挑戦することを決めて始めた動画編集、TikTok、YouTube。 TikTokとYouTubeのアップの仕方は覚えたので、最低限のことはわかるようになりました。動画編集も、初めのとき…
おはようございます。 情報誌「日経トレンディ」で「２０２２年ヒット商品ベスト３０」が発表されました。 １位は「Ｙａｋｕｌｔ１０００／Ｙ１０００」でした。 https://hochi.news/articles/20221103-OHT1T51270.html 私も飲んだのですが、効果はどうなん…
おはようございます。 ここ数年、パックはいつも「毛穴撫子 お米パック」一筋でした。 これを選んだ理由は、ネットでも評判が良かったし、実際使うと、毛穴だけでなく、 肌全体に染み込んでいく感がとても感じられたからです。 毛穴撫子 お米のマスク 毛穴 …
先週始まった「超ハードコア教養バラエティー カズレーザーと学ぶ。」が面白い‼️ 昨日のテーマは「AI」と「MILD法」の2つでした。 どちらも興味深い内容で、時間があっという間に過ぎました。 AIの進歩は想像以上に進んでいて、中国ではAIが国民の点数をつけ…
おはようございます。 寝る前にホットミルクを飲んで寝ると熟睡できると聞いたので昨晩試してみましたが、 私には効果はなかったようです。運動をしなかったせいかもしれませんが。 7月から、今まで気になってたこと、やってみたいことなど、毎月新しいこと…
朝の読書の習慣が身についてきました。 と言っても、布団の中でになりますが。 無理しすぎなりすぎない朝活、継続できる朝活をモットーに始めたので。 カーテンを開けて、ストレッチをして、布団に戻って読書。 今朝読んでいる本は、「最強女性脳外科医 神メ…
