🫕ダイエットの効果？？出てきた？

5月からダイエット、しています。

目標−4kg。

欲を言えば-8kg。

現状-1.5キロ　　🙌

で、今日の夕飯は。

前回シャケを焼いた時、アルミで包んで焼いたら焦げてしまったので。

今回はクッキングシート？でしてみました。

ただ、

どっちが表なの？？？？？？？

とりあえず焼いてみましたが、なんとか完成！

焦げも少なくて、ふわふわで美味しかったです！！

絵がついてる方を下にしてよかったのか。定かではありません。。。

今日のお昼は

25日に作ったハンバーグを冷凍したのとキムチの卵とじ。

キムチは賞味期限3日過ぎてたてので急いで使ったけど、今のところ下してない😂