新しい職場になり1ヶ月半。 体重はマイナス4キロ、体脂肪は28%と目標を達成しました! そのせいか、いや、お酒を飲まなくなったからなのか、甘いものが食べたく なることが多くなりました 脳が糖分を欲しているのでしょうか。 3日前は職場で3つ。 そして今…
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