5月からダイエット、しています。 目標−4kg。 欲を言えば-8kg。 現状-1.5キロ で、今日の夕飯は。 前回シャケを焼いた時、アルミで包んで焼いたら焦げてしまったので。 今回はクッキングシート？でしてみました。 ただ、 どっちが表なの？？？？？？？ とり…