モモ肉ではなく、胸肉のにんにくしょうゆ煮。 昨日茹でた小松菜、いい感じでした 近頃、業務スーパーで水が売り切れなのか、いつもないんです。。。 少し離れたスーパーまで買い出し。 2Lを3本持って歩くといい筋トレになります ここ数日、痩せてきたんです…

おはようございます。 昨日に増して今日は一段と寒くなりました。 布団から出るのが億劫な季節です 今日は、どうしたら寒い日でもすぐに起きれるようになるのか、布団の中で考えて みました。 1番は毛布。 毛布が大好きな私は毛布生地のロング半纏があれば起…

こんばんは。 かなり寒くなりました。まだ上布団をだしてませんが 今日は10日ぶりのハンバーグ。 それと、ずっと食べたかったクラムチャウダー。 小松菜も茹でたんですが、キャベツもあるので明日にしました。 たった3品だけしか作ってないのに80分もかかり…

おはようございます。 ファミコン世代の私。ゲームボーイからはゲームをほとんどしていませんが、 私が今、小学生だったら、あつ森やフォートナイトにハマるのかな〜？ マインクラフトは甥っ子がかなりハマっていて、マインクラフトを他の人がするYouTubeを…

今日は、久しぶりに1日外出。 帰りに、セブンに寄ってしまい、「キーマカレー&タンドリー風チキン」を 購入。久しぶりのカレー味、、、美味しかったです！！ 腹八分目。ちょうど良い。 Can★Doで、買ってしまいました。 可愛すぎる。。。。。。。。。。 サイ…

1週間前から、一度挑戦して、挫折したままだったプログラミングに再挑戦しています。 コードが難しすぎて、全く楽しさがわからない状態が昨日まで続いていましたが、 昨日の夕方から急に、オモシロっ(*ﾟ∀ﾟ*)‼️ その結果、ご飯を作るのも忘れて、3時間没頭 気…

おはようございます。 朝活5日目。昨日はチョコ食べたい衝動と葛藤し、耐えました。 ここまで、頑張ったのだから、今日は買いに行こうかと 今日は面白いTikTokを見つけました‼️ 本当はリンクを貼りたかったのですが、やり方がわからず、、、 可愛いし、すご…

トマトスープ 今日のお昼は昨日の残りの2品。 手羽元は夕飯にする予定でしたが、我慢できずお昼に。 トマトスープはお昼で4食目 1缶使うと5食分でした 夕方、どーーーーしてもチョコが食べたくなり、葛藤。 午後からパソコン関係の勉強をしたせいで、前頭葉…

私の朝活は普通の人がイメージしているのとは違うかもしれません。 起き上がらなくても、布団の中で活動することも、朝活としています☺️ 今朝もいつものようにネットニュースを流し読みをしていました。 すると、ビックリする記事を発見Σ（ﾟдﾟlll） https://…

手羽元、成功しました(´∀｀) 手羽先は作ったことありましたが、手羽元は初挑戦。 今日はcookpadのレシピを参考にしました。 ミリンは最後に入れるのが照りをつけるポイント❗️ とのことで、25分ほど弱火で煮込み、最後の5分でみりん投入！！ てかっっった‼️ …

朝活3日目。早めに起きたおかげで、今日のタスクがいくつか終了しました。 8月下旬から英語で書くブログを始めていて、今日は初めて朝にアップ。 英語のブログは朝の時間にあげることを習慣にしたいと常々思っていましたが、 なかなかできず。 今日が初めの…

朝活を昨日から始めました。 起きる時間を決めると、起きれないとガッカリするので、決めず、起きれる時に起きることにしています。 掃除も朝散歩も毎日すると決めずに、その日の気分ですることに。 決め事が少ない分、できなくてもガッカリしないし、できた…

寒くなりました。 散歩にはちょうどいい季節ですね。 今日は2回目の角煮に挑戦。 準備前回よりも上手くいったと思いますが、味がまだ染み込んでいませんでした 90分弱火で。。。。。。。。。 待てません(＞人＜;) 40分で諦めてしまいました それでも、前回よ…

久しぶりの風邪らしき症状が。 朝から鼻水が少しずつひどくなり。。。 現在は I can't stop 。。。 頭痛は気圧の影響と思っていたら、微熱でした。 こんな時は冷凍ピラフのありがたさを痛感しました。 Yakultを飲んで寝るに限る。 ありがとう、冷凍食品、テ…

数日前、アイスを買いました。 スーパーカップ ミニ クッキーバニラ。6個入 ミニを買ったのに、2個ずつ食べてしまい、3回で終了。 普通サイズ買うより、量も少ないし、6回分あるから！ と、思って買ったのに。。。。。。 クッキーバニラ美味しすぎ。 初めて…

イッテQダンス部感動(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 温泉同好会と出川ガールズのコラボも面白かった〜！！ ウッチャン凄い！！58だもな〜 九州男児、ミル姉さんの頃からずっと面白い‼️ 今日は以前作っていたハンバーグの冷凍を使って煮込みハンバーグチーズのせ チーズの上にス…

1週間家を空けていたので、卵の賞味期限が今日まででヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 今日も2個、明日は3個食べれるかな。ぺぺ玉にすれば。 味噌汁の中の卵って甘く感じるので2個くらい食べれそうですが、それは食べ過ぎ。。 3ヶ月かけて3.5キロやせたのに、この1週間で2…

朝、昼、夜。 温暖差が激しくなりましたね。 流石にタオルケットではなく、毛布を出しました。 コウケンテツさんのレシピをもとに2回目。 www.youtube.com 初めて作った時は焼肉のタレにしましたが、今回はねぎの旨だれを作りました。 souiukotokam.hatenabl…

久しぶりに近所のお店の出前をしました。 私は右上の焼肉定食です。 手前のちゃんぽんは母。 焼肉、美味しかったです。でも、それよりもクリームコロッケが最&高 クリームコロッケを自分で作りたいけど、流石にコロッケは難関。。。 料理の中でも難関だと。 …

久しぶりのぺぺ玉。 夜食べることはほとんどなかったけど、急に食べたくなったので。 久しぶりすぎて、バター入れ忘れたーーーーーーー でも、そのおかげで、カロリー低くなったと思えば、入れ忘れてよかった バターがなかったせいか、水分多すぎたか、今回…

冷蔵庫にもも肉があると思っていたら、胸肉でした〜(￣(工)￣) 今日は「鶏のにんにくしょうゆ煮」を食べたくて、作るき満々でした！ でも、ダイエット中だし、胸肉の方が太らないはず！ と、考え直しました。 買い物に行くのが面倒だったし。。。 見た目はも…

6回目のハンバーグ。 前回も牛乳なしだったんですが、美味しかったので、今日も牛乳なしで。 前回の時とメニューとほとんど同じだ(^^;; サラダとスープはレパートリーが3種類ずつしかないのでこうなります。。。 明日は買い物に行って牛乳買って、料理に使う…

今日は久しぶりに暑かったような。 夕飯はずっとしてみたかった、ニラとももやしの豚しゃぶ巻き。 細切れにくを使ったので、巻くのにすこし苦戦しましたが、なんとか出来ました。 料理が苦手な私には、かなりのやってやった感を感じることができました。 こ…

今日のお昼はマック。 ハッピーセットのオモチャ、集めたくなります 甥っ子2人、ハッピーセットでしたが、私が欲しかったドクターイエローは当たらず。。。 でも、最新の西九州新幹線N700Sつばめと南海ラピートもかなりかっこよかったです。 私はエガちゃん…

今日のメインはチヂミですが、ピーマンも私には主役。 ２日前に、ピーマンに爪楊枝で数箇所穴をあけ、麺つゆに鰹節と一緒に入れて冷蔵庫で放置しただけです。 3日は寝かすらしいのですが、気になって早めに食べてしまいました。 今日は小さめのピーマンだけ…

今日は昨日の残りの味噌汁と竹輪とピーマン炒めがあったので、 生姜焼きを焼いただけです。 焼き過ぎたかな、少しかたかったです 大好きなYouTubeの１つ。 「5歳からの同級生とルームシェア」 www.youtube.com 昨日これを観てからハンバーガーが食べたい！！…

厚揚げとキャベツの味噌汁を初めて作りました。 甘くて美味しかった〜！！ 夕方買い物に行ったっときにジャンボモナカを我慢できず購入。 夕食後食べると、もっと食べたくなり、コンビニに行くか迷っていました。 この番組のおかげで買いに行かずにすみまし…

昨日は煮込みハンバーグを2つ食べてしまい、せっかく痩せてきていた体重が 1.5キロ増(´；Д；`) ハンバーグだけのせいではないと思うけど。。。 今日は久しぶりに大葉の豚バラ巻き。 コウケンテツさんのレシピをもとに2回目。 1回目よりも上手くできたと思い…

昨日ハンバーグを3つ作って、2つは冷凍していました。 昨日のソースが特に美味しくて、今日は煮込みハンバーグにしてみました。 しかも2つ(^◇^;) 1つ130gぐらいです。 ソースに生姜とニンニクを入れてみると、より美味しくなりました！！ 1つだと絶対足りな…

5回目のハンバーグ作り。 煮込みハンバーグではありません。 ソースには玉ねぎとしめじ、えのきも入れています。 ハンバーグのレシピは、コウケンテツさんのを参考にしました。 ソースはアレンジして、みりんも入れて少し甘めに。 今までで1番美味しくてきま…